目標体重：42.0kg
目標までの残り：-0.4kg
一回目測定
体重：42.4kg
体脂肪率：21.7%
ＢＭＩ：18.1
食事
朝食
卵かけごはん
昼食
ごはん1/2 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1/2 焼鯖
夕食
ﾁｭｰﾊｲ 麦茶割り 冷奴 酢の物 竹輪
おやつ
ﾁｮｺ
おはようございます。 いちごです。
昨日。
いつものジーンズがスルスルっと穿けましたっ。
ヾ( ￣▽)ゞ嬉しかったぁ♪♪
やっぱり、お休みがいいな。。。
大型連休は、太るパターンが多いみたいだけど、私は逆っぽい。
それって。。 (￣_Ｊ￣) それって。。
ストレスフリーだからだよねっっ。
もうね(T△T) 忙しくて、忙しくて。。。 頭まわりません。。
ボケボケ休み。 バタバタ仕事。
ギャップについていけないお年頃でございます。。。
朝も何食べていいのかわからず。
迷って迷って、毎度おなじみ定番卵かけ(∠T▽T)ﾉ彡☆
よって、賞味期限切れバターロールは明日に持ち越し。。。
疲れしのぎのチョコ。。
今日は食べる時あるかなぁ。。 (-ω-;)ｳｰﾝ。。。
なかったら、帰ってきてから食べよっっ。
ボランティア早出はやめよ！と、思いつつ。。。
今日も行っちゃうのか。。 私｡｡｡ρ(-ω- )
ジーンズも気持ちも余裕がないとＮＧですね。。
ちょっとしんどくて。。 シンドイ気がしてため息っぽいけど。。
たぶん。
なんとかなるんだろうな|´▽`)ﾉ☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
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やっぱストレス太りってあるよね。
私は極端に浮腫む〜〜〜。職場のトイレにいけないからってのもあるんだけど・・・。
明日は真ん中もっこり水曜日！←知ってる？！
もう週の半分経過ですよっ。
気づいたら週末ってのがいいよね。
黄金週間ってすごいっぽいですね(*^_^*)
ゆうさんの真ん中もっこり水曜日が気になる気になる。。なんのフレーズなんだろう〜(^。^)？？？
蚊に刺されやすいＯ型。。 これからも刺されまくりです。
トイレ行った方がいいよ！ てか、私もそんなに行かないな。
誰かいると、行けない。
これからは汗で出るから、いいのかな？
真ん中もっこり(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ 知ってるぅ！！
夕ニャンだよね。 違う？？？
過ぎてみると、はぁ〜週末だぁ〜。なんだけどね。
今日もドタバタしてきます(￣^￣ゞ
長期休みで痩せるﾀｲﾌﾟな私？
きっと、のんびり〜まったり〜ﾜｸﾜｸお風呂がいいんだと思う(#^_^#)